Healthcare
-
Intermittent Fasting Jadi Tren Kesehatan: Bukan Sekadar Turunkan Berat Badan
Intermittent fasting (IF) — pola makan yang membatasi jendela waktu makan dan memperpanjang periode puasa — terus menjadi tren gaya…
Read More » -
Waspada Risiko Kesehatan di Libur Natal dan Tahun Baru, Termasuk Holiday Heart Syndrome
Momen libur akhir tahun sering dipenuhi dengan kebahagiaan berkumpul bersama keluarga, jamuan makanan enak, dan berbagai acara perayaan. Namun, di…
Read More » -
Ingin Lemak Terbakar Saat Tidur? Coba 5 Kebiasaan Malam Ini
Tidur bukan sekadar istirahat — tubuh tetap aktif memproses energi, memulihkan sel, dan membakar kalori walau dalam keadaan istirahat. Para…
Read More » -
Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Rutin Minum Teh Hijau, Manfaat dan Risiko yang Perlu Diketahui
Mengonsumsi teh hijau setiap hari membawa dampak nyata bagi tubuh karena kandungan antioksidan kuat seperti katekin yang membantu mengurangi stres…
Read More » -
Makanan yang Harus Dihindari untuk Turunkan Kolesterol, Kunci Menjaga Kesehatan Saat Liburan
Menjaga kadar kolesterol darah tetap dalam batas sehat penting bagi kesehatan jantung dan metabolisme tubuh, terutama saat liburan di mana…
Read More » -
Influenza Varian Baru Merebak di AS, Ribuan Meninggal Dunia, Indonesia Harus Waspada
Kasus influenza di Amerika Serikat melonjak tajam musim ini, dipicu oleh varian baru virus flu yang menyebar luas sehingga memicu…
Read More » -
Jalan Kaki Setelah Makan Terbukti Efektif Menurunkan Gula Darah
Menjaga kadar gula darah tetap stabil tidak selalu harus dilakukan dengan olahraga berat atau perubahan pola makan yang ekstrem. Salah…
Read More » -
Waspada Obat Kedaluwarsa: Bisa Fatal, Kasus Anak 15 Tahun di Banyumas Jadi Peringatan
Sebuah kejadian memilukan terjadi di Banyumas, Jawa Tengah, ketika seorang remaja berusia 15 tahun meninggal dunia setelah mengonsumsi obat keras…
Read More » -
Kemenkes Siapkan Imunisasi Heksavalen Baru, Satu Vaksin Lindungi Anak dari Enam Penyakit Sekaligus
Kementerian Kesehatan RI sedang mematangkan implementasi imunisasi heksavalen, vaksin kombinasi yang dirancang untuk mencegah enam penyakit sekaligus dalam satu kali…
Read More » -
Minum Es atau Teh Panas Setelah Makan Bisa Picu Masalah Pencernaan, Dokter Ingatkan Bahayanya
Minum teh menjadi bagian tak terpisahkan dari budaya makan di Indonesia — baik sebagai teman makan siang, santai sore, maupun…
Read More »