#Puasa #KesehatanMental #Kemenkes #Ramadan2026 #Mindfulness #Stres #Kecemasan #Endorfin

Puasa Tak Hanya Ibadah Spiritual, Tapi Juga Baik untuk Kesehatan Mental,

Puasa Ramadan selama ini dikenal sebagai rutinitas ibadah yang menahan lapar dan haus, namun menurut Kementerian Kesehatan RI, praktik puasa…

Read More »