El Nino “Godzilla” Ancam Indonesia, Ini Dampak Suhu Panas Ekstrem bagi Kesehatan
Fenomena El Nino ekstrem yang dijuluki “Godzilla” diprediksi meningkatkan suhu panas di Indonesia dan memicu berbagai risiko kesehatan serius.
Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) memperingatkan potensi fenomena El Nino berkekuatan besar yang dijuluki “Godzilla” dan diperkirakan berdampak pada meningkatnya suhu panas ekstrem di Indonesia. Kondisi ini berpotensi memicu musim kemarau lebih panjang serta meningkatkan risiko gangguan kesehatan di masyarakat.
El Nino merupakan fenomena pemanasan suhu permukaan laut di Samudra Pasifik yang berdampak pada perubahan pola cuaca global. Dalam skala kuat, El Nino dapat menyebabkan curah hujan berkurang drastis sehingga meningkatkan potensi kekeringan dan suhu udara yang lebih panas dari biasanya.
Menurut para peneliti BRIN, peningkatan suhu ekstrem tidak hanya berdampak pada sektor lingkungan dan pertanian, tetapi juga kesehatan manusia. Paparan panas berlebih dapat memicu dehidrasi, kelelahan, heatstroke, hingga memperburuk penyakit kronis seperti gangguan jantung dan tekanan darah tinggi.
Kelompok rentan seperti lansia, anak-anak, serta pekerja yang banyak beraktivitas di luar ruangan memiliki risiko lebih tinggi mengalami gangguan kesehatan akibat suhu panas ekstrem. Selain itu, kurangnya asupan cairan dan paparan sinar matahari langsung dalam waktu lama dapat memperparah kondisi tubuh.
Para ahli mengimbau masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan dengan menjaga kecukupan cairan tubuh, menghindari aktivitas berat di bawah terik matahari, serta menggunakan pelindung seperti topi atau payung saat beraktivitas di luar ruangan. Konsumsi makanan bergizi dan istirahat cukup juga penting untuk menjaga daya tahan tubuh selama periode cuaca panas.
Fenomena El Nino kuat sebelumnya juga tercatat menyebabkan peningkatan kasus gangguan kesehatan terkait panas di berbagai negara. Oleh karena itu, langkah antisipasi sejak dini dinilai penting untuk mengurangi dampak buruk yang mungkin terjadi.
Dengan potensi El Nino “Godzilla” yang diperkirakan memicu suhu panas lebih ekstrem, masyarakat diharapkan lebih waspada dan menerapkan pola hidup sehat agar terhindar dari risiko kesehatan yang lebih serius.
