Healthcare
-
Usia 60-an Tetap Bisa Punya Otak Tajam, Kuncinya Tidur 7-9 Jam Setiap Malam
Banyak orang beranggapan bahwa semakin bertambah usia, kebutuhan tidur akan semakin sedikit. Padahal, anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar. Lansia tetap…
Read More » -
Survei Halodoc: ISPA Paling Banyak Menyerang Pekerja Muda, Penyakit Jantung dan Kanker Mengintai di Usia 50 Tahun
Kesehatan pekerja Indonesia menghadapi tantangan yang semakin kompleks seiring bertambahnya usia dan meningkatnya biaya layanan kesehatan. Hal tersebut terungkap dalam…
Read More » -
Rutin Minum Teh Tawar Dikaitkan dengan Penurunan Risiko Stroke hingga 13 Persen
Manfaat teh bagi kesehatan ternyata tidak hanya memberikan efek relaksasi, tetapi juga berpotensi menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Sejumlah…
Read More » -
Tak Perlu Serba Ekstrem, Konsistensi Jadi Kunci Umur Panjang
Rahasia umur panjang ternyata bukan terletak pada menjalani hidup secara ekstrem, melainkan menjaga keseimbangan dan konsisten menerapkan kebiasaan sehat setiap…
Read More » -
Rutin Makan Sayuran Bisa Memperlambat Penuaan Tubuh, Ini Penjelasan Ilmiahnya
Penuaan merupakan proses alami yang tidak dapat dihentikan. Namun, berbagai penelitian menunjukkan bahwa laju penuaan dapat diperlambat melalui pola hidup…
Read More » -
Cegah Ginjal Rusak, Berapa Takaran Ideal Minum Air Putih dalam Sehari?
Ginjal memiliki peran penting dalam menyaring limbah dan racun dari dalam darah sebelum dikeluarkan melalui urine. Organ ini juga berfungsi…
Read More » -
Rutin Minum Kopi Dikaitkan dengan Risiko Kanker Hati yang Lebih Rendah, Ini Penjelasannya
Kebiasaan minum kopi setiap hari ternyata tidak hanya membantu mengusir kantuk, tetapi juga dikaitkan dengan risiko kanker hati dan penyakit…
Read More » -
Ilmuwan Temukan Golongan Darah MAL yang Sangat Langka, Apa Artinya bagi Dunia Medis?
Golongan darah yang selama ini dikenal masyarakat umumnya hanya terdiri dari A, B, AB, dan O dengan faktor rhesus positif…
Read More » -
Depresi dan Cemas Bisa Memangkas Harapan Hidup hingga 20 Tahun, Ini Penjelasan Ilmiahnya
Gangguan kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan bukan hanya memengaruhi kondisi emosional seseorang, tetapi juga dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit…
Read More » -
Bukan Soal 10.000 Langkah, Riset Ungkap Cara Jalan Kaki yang Efektif untuk Membantu Panjang Umur
Berjalan kaki selama minimal 15 menit dengan kecepatan yang cukup cepat setiap hari ternyata memberikan manfaat yang jauh lebih besar…
Read More »